Foto: iz otvorenih izvora
Možda duboko volite svog partnera, a da ste i dalje razdraženi, razočarani ili ljuti na njega
Pitajte bilo koga što misli da vezu čini jakom i on ili ona će vjerojatno reći da je to ljubav. Ima istine u ovome: ljubav je ono što nas spaja.
Međutim, Mark Travers, dr. sc., psiholog specijaliziran za veze, ne misli tako. O tome piše CNBC.
Sama ljubav nije dovoljna
Nakon godina proučavanja parova kao psiholog i kao muškarac, shvatio je ono što istraživanja dosljedno potvrđuju: pravi čimbenik koji parove drži zajedno dugo nakon što faza medenog mjeseca prođe je kompromis.
Psiholozi ljubav definiraju kao emociju. Kao i sve emocije, ljubav varira ovisno o stresu, snu, zdravlju i tisućama drugih čimbenika koji oblikuju naš svakodnevni život.
Dakle, možete duboko voljeti svog partnera i dalje biti razdraženi, razočarani ili ljuti na njega. Ljubav vas neće zaštititi od sukoba i neće riješiti vaše razlike.
Zbog toga se čak i najsretniji parovi svađaju i proživljavaju teške trenutke, bez obzira koliko se voljeli. Razlika je u tome što jaki parovi znaju da ljubav ne može sve popraviti, ali kompromis može.
Psihologija kompromisa
Kompromis se događa kada balansirate između onoga što vi želite, onoga što vaš partner želi i onoga što je najbolje za samu vezu.
Svaki par dijeli određeni skup navika, vrijednosti i iskustava. Očekivati savršen spoj je nerealno. Ali zdravi parovi uče pregovarati o svojoj stvarnosti. Oni pretvaraju “moj način” i “tvoj način” u “naš način”. Ali kompromis funkcionira samo ako se temelji na snažnom osjećaju “mi”.
Istraživanja pokazuju da se parovi koji svoje sukobe opisuju terminima “mi” (odlučili smo, razgovarali smo, shvatili smo) osjećaju se povezanijima i zadovoljnijima nakon neslaganja. Kada oba partnera na kompromis gledaju kao na zajednički napor, a ne kao na gubitak, to jača njihovu vezu.
Kako kompromis izgleda u stvarnom životu
Kompromis ne izgleda uvijek romantično. Ponekad to znači pristati pogledati film koji nikada ne biste sami odabrali.
Moglo bi biti i pitanje tko će preuzeti koje obveze i kako ćete provesti večer zajedno. To može biti pitanje kako provodite obiteljske praznike.
