Foto: iz otvorenih izvora
Specijalist napominje da caklina ne podnosi kiselinu, nagle promjene temperature i mehaničku abraziju.
Izvor:
Caklina je najtvrđe tkivo ljudskog tijela, a ujedno i jedno od najranjivijih. Iako se sastoji od 96% minerala i čvršći je od kostiju, glavni nedostatak mu je što se ne može regenerirati. Ako se caklina izgubi, tijelo je ne može ponovno „izgojiti“, već samo djelomično remineralizirati površinsko mikrooštećenje. Stomatolog Vitaly Raevsky je u komentaru za RBC-Ukrajina govorio o proizvodima koji najčešće uništavaju caklinu.
Što šteti zubnoj caklini?
Specijalist napominje da caklina ne podnosi kiselinu, nagle promjene temperature i mehaničku abraziju. Ali najčešće je prehrana ta koja mu šteti, i to ne uvijek očita. Pacijenti mogu vjerovati da se hrane “zdravo” ili “prirodno”, ali u stvarnosti oni redovito izlažu svoje zube napadu kiseline.
Top 5 proizvoda koji štete caklini
Jedna od glavnih prijetnji su citrusno voće i svježe cijeđeni sokovi. Ovo je limun, limeta, grejp. Zbog vrlo niskog pH doslovno omekšavaju caklinu, čineći je podložnom trošenju i propadanju.
Slična opasnost nalazi se u gaziranim pićima, sportskim pićima i energetskim pićima, koja kombiniraju i kiselinu i visok sadržaj šećera. Ova mješavina stvara agresivnu okolinu koja aktivno nagriza zaštitni sloj zuba.
Stomatolog dodaje da čak i jogurti, frapei, kombucha i kefiri s bobičastim voćem mogu imati prenizak pH ili sadržavati dodani šećer, zbog čega dugotrajni kontakt sa zubima omekšava caklinu.
Zasebna kategorija rizika je sušeno voće. Sadrže mnogo prirodnih šećera i imaju ljepljivu konzistenciju, što im omogućuje dugotrajno “prianjanje” na površinu zuba. To stvara idealne uvjete za bakterije da proizvode kiselinu.
U štetne namirnice stručnjakinja ubraja i ukiseljeno povrće, proizvode s octom i kiseli kupus. Dugotrajni kontakt kiseline s caklinom doprinosi njegovom postupnom uništenju.
Prema njegovim riječima, znanstvena istraživanja potvrđuju da kisela hrana smanjuje mineralizaciju cakline i čini je mekšom. U tom stanju normalno žvakanje ili pranje zuba može “izbaciti” mikročestice cakline koje se ne mogu obnoviti.
Stomatolog savjetuje da pažljivo pratite učestalost konzumiranja takvih proizvoda i da ne perete zube odmah nakon kisele hrane, kako ne biste pogoršali štetu. Pravilna prehrana, odgovarajuća higijena i sredstva za remineralizaciju pomoći će da caklina ostane jaka dugi niz godina.
Stranica nije sigurna! Svi vaši podaci su ugroženi: lozinke, povijest preglednika, osobne fotografije, bankovne kartice i druge osobne podatke koristit će napadači.
