Foto: iz otvorenih izvora
Udaljenost između partnera može rasti polako i tiho
Emocionalno, mnoge veze završavaju mnogo prije nego što se službeno dogode. Budući da je proces postupan, u početku se niti ne osjeća kao prekid. To je trenutak kada se jedan ili oba partnera počinju povlačiti, izbjegavajući priznati vlastite osjećaje ili stvarnost. Američki psiholog Mark Travers u svom je članku za Forbes naveo dva znaka takvog “mekog prekida”.
U publikaciji se autor poziva na analizu objavljenu u časopisu Journal of Personality and Social Psychology ove godine. Primjećuje se da su istraživači promatrali tisuće parova, proučavajući razinu zadovoljstva vezom, posebno u bolnom razdoblju koje je prethodilo razdvajanju. Kao rezultat toga, identificirali su dvije faze kroz koje prolazi većina veza prije prekida:
- Preterminalna faza. U ovoj fazi zadovoljstvo u vezi opada polako i gotovo neprimjetno. Partneri i dalje pokušavaju sve popraviti, a emocionalnu distancu objašnjavaju kao “teško razdoblje”.
- Terminalna faza. Pad postaje oštar. Emocionalna povezanost i intimnost dramatično slabe – obično počinje šest mjeseci do dvije godine prije stvarnog prekida.
Prema psihologu, takav “meki prekid” postaje neprimjetan početak kraja za mnoge veze. Evo dva znaka da je par možda već u ovom stanju:
- Više izbjegavate nelagodu nego što tražite vezu. Udaljenost između partnera raste polako i tiho. Izvana sve može izgledati normalno: i dalje živite prema svom uobičajenom scenariju. Ali ako pogledate dublje, postaje jasno da se veza pretvorila iz svjesne u mehaničku.
- S partnerom se osjećate usamljenije nego bez njega. Usamljenost u vezama rezultat je emocionalne otuđenosti. S vremenom je to ono što uništava vezu, čak i ako ste fizički zajedno. U kontekstu “blagog prekida”, ova usamljenost može biti suptilna. Čini se da su partneri zajedno, ali se emocionalna intimnost postupno raslojava. Jedan prvi osjeti udaljenost i udalji se, drugi nesvjesno odražava to ponašanje.
Kao što je Travers rekao, “meki prekidi” često ne počinju gubitkom ljubavi, već zaboravom – kada partneri prestanu birati jedno drugo svaki dan. No dobra je vijest da se zadovoljstvo može vratiti postupno kao što je nekoć nestalo ako su oboje voljni raditi na tome, dodala je psihologinja.
