Foto: iz otvorenih izvora
Roditeljima je savjetovala da pitanje kakav im je bio dan u školi zamijene sadržajnijima koja će čak i šutljivu djecu natjerati na razgovor
Kako bi odgojili uspješnu i mentalno jaku djecu, roditelji bi trebali prestati ispitivati svoje potomke kako su proveli dan u školi i umjesto toga postavljati druga pitanja. Prema CNBC-u, roditelji se često žale da njihova djeca ne govore apsolutno ništa o svom danu. Psihoterapeutkinja Amy Morin rekla je da je ovo najčešća pritužba roditelja. “Oni se nadaju da će zaviriti u svijet svog djeteta. Ali pitanje: ‘Kakav ti je bio dan u školi?’ obično dovodi do jednosložnog odgovora”, objasnio je stručnjak.
Potaknula je roditelje da postavljaju promišljena pitanja i potiču svoju djecu na smislene razgovore.
“Razmišljajući o svojim iskustvima, djeca razvijaju vještine poput emocionalne svijesti, rješavanja problema i empatije te razvijaju način razmišljanja o rastu”, rekla je terapeutkinja.
Evo 7 pitanja koja vode do produktivnih razgovora i pomažu djeci da mentalno ojačaju:
1. “Koji ti je bio najbolji dio dana?”
Ovo pitanje potiče djecu da traže ono pozitivno u svom mozgu. Za djecu koja ne vole školu ili su sklona razmišljati o neuspjehu, odgovor na ovo pitanje može pomoći u razvoju optimizma i zahvalnosti, koji su zaštitni čimbenici za mentalno zdravlje.
Formulirajte pitanje na temelju vlastitog iskustva, na primjer: “Najbolji dio dana bila je šetnja tijekom pauze za ručak. Što je s tobom?” Nakon toga vaše dijete može podijeliti svoja živopisna iskustva dana.
2. “Koju ste pogrešku danas naučili?”
Ovo pitanje normalizira pogreške i potiče zdravo preuzimanje rizika. Otvoreni razgovor o pogreškama smanjuje sram i pomaže djeci da ih vide kao priliku za rast.
Pitajte tonom znatiželje, a ne prosuđivanja: “Je li se danas dogodilo nešto što biste sljedeći put učinili drugačije?” To može potaknuti dijete da kaže: “Zaboravio sam knjigu u knjižnici, pa ću je uzeti večeras da ne zaboravim.”
3. “Na koga si danas bio ponosan?”
To funkcionira jer preusmjerava djetetovu pozornost na druge i razvija empatiju. Također ćete naučiti više o odnosima vašeg djeteta u školi i njihovim vrijednostima.
Budite precizniji sa svojim pitanjem, poput: “Jeste li vidjeli da se netko danas jako trudi?” Dijete bi moglo pričati o svom hrabrom prijatelju ili se pohvaliti: „Prijateljica je zaboravila svoju užinu, pa sam ja podijelila svoju.
4. “Što bi danas moglo učiniti boljim?”
Ovo pitanje pomaže djeci prepoznati osjećaje kao što su razočarenje i frustracija bez zadržavanja na njima. Prirodno otvara vrata rješavanju problema i planiranju.
Možete pitati na zaigran način, na primjer: “Da danas imaš čarobni štapić da nešto promijeniš, što bi to bilo?” To može dovesti do kreativnih ideja kod djece.
5. “Kome si danas pomogao?”
Pitanjima poput ovih možete potaknuti djecu na prosocijalno ponašanje. Ako redovito pitate, djeca počinju tražiti prilike za pomoć, a djela dobrote postaju im druga priroda.
Tražite mali doprinos: “Kako ste danas pomogli?” Možda će se sjetiti nečega tako jednostavnog kao što je “pomogao sam učitelju podijeliti bilježnice.”
6. “Što je najzanimljivije što ste danas naučili?”
Time se više naglašava znatiželja nego akademski uspjeh. Pokazivanje interesa za sam proces učenja potiče kontinuirano učenje.
Potaknite djecu da govore o onome što su naučili izvan svojih predmeta. Mogli bi podijeliti zabavnu činjenicu, poput “Naučio sam da moj učitelj zna svirati violinu.” Pokažite interes i postavite dodatna pitanja kako biste nastavili razgovor.
7. “Koje biste nove stvari voljeli isprobati?”
To potiče djecu da izađu iz svoje zone udobnosti i potiče hrabrost. Ne moraju biti dobri u tome da bi isprobali nešto novo – to je iskustvo učenja.
Ako vaše dijete oklijeva isprobati nešto novo, potaknite ga na eksperiment tako što ćete ga pitati: “Postoji li aktivnost koju biste željeli isprobati barem jednom?” Vjerojatnije će htjeti probati ako zna da to neće morati činiti do kraja života.
